
S07 · Secondi
Orata al forno con patate e pomodorini
Patate dorate che assorbono il sugo dei pomodorini, pelle del pesce croccante: tutto nella stessa teglia.
- Stagione
- Porzioni
- 2 persone
- Tempo attivo · stima
- 15-20 min
- Tempo totale · stima
- 50-60 min
- Nei menu
- PE5 cena
Ingredienti per due
Allergenipesce
Resa. Due piatti. Attrezzatura. Bilancia, teglia, carta da forno, coltello, un tagliere per le verdure e uno per il pesce, pinzetta, termometro alimentare.
Procedimento
Accendi il forno a 200 °C. Sbuccia 400 g di patate e tagliale a fette di 5 mm. Lava 200 g di pomodorini e tagliali a metà.
Disponi le patate su una teglia con carta da forno, in uno strato solo. Condisci con 10 g d'olio, 1 g di sale, 1 spicchio d'aglio a fettine e gli aghi di 1 rametto di rosmarino.
Cuoci 20 minuti, finché le patate iniziano a dorarsi ai bordi.
Intanto asciuga 300 g di filetti di orata con la pelle e controlla le spine con la pinzetta. Lava mani e utensili dopo il pesce crudo.
Tira fuori la teglia. Aggiungi pomodorini e 30 g di olive nere tra le patate, appoggia i filetti con la pelle verso l'alto, 10 g d'olio e 1 g di sale sopra. Cuoci altri 12-15 minuti.
L'orata è pronta quando la pelle è croccante e la polpa bianca si sfalda, 63 °C con il termometro [F2]. Dividi in due piatti con patate e pomodorini.
Se ti manca l'orata… · S07-V
Usa 300 g di filetti di branzino, stessa cottura; oppure 300 g di filetti di sgombro per il pesce azzurro, 2 minuti in meno.
Si prepara prima
Le patate a fette stanno in acqua fredda in frigorifero fino al giorno dopo; asciugale bene prima di infornarle. Il pesce al momento.
Da sapere
Compra pesce tenuto al freddo, conservalo a 4 °C o meno e cuocilo entro la data indicata [F4]. I filetti possono trattenere qualche spina: controlla mentre porzioni.